ご飯 アジの開き おひたし（もやし、カブ菜、カツオブシ） カボチャの鶏そぼろあんかけ（昨日と同じ） お味噌汁（フキ、長ネギ、油あげ） 漬物（カブ、キューリ、ニンジン）

空高くヒバリがさえずり、そよ風が気持ちいい川べりを歩きました。