エビリファイ 3mg ラミクタール 25mg ノリトレン 10mg グッドミン 0.25mg フルトラルゼラム 1mg ゾルピデム酒石酸塩 10mg フルボキサミン酸塩 50mg リボトリール 1mg頓服 アルプラゾラム 4mg ゾピクロン 7.5mg

一昨日、食欲ないけどお昼ご飯食べなきゃなぁ…と思って立ち上がりかけたのは覚えています。 気がついたらフローリングの床に倒れていて、部屋は薄暗くなっていました。 気分が悪くて体が重く、吐き気もあります。 夫が亡くなってから店を休み、煩雑な手続き…

毎日何度も夫のスマホにメールや着信が入ります。 けれどもパスワードを入れなくては開くことが出来ません。 ラインで送信している人もいて、急に連絡の取れなくなった夫の事を心配している状況が分かります。 それで息子が札幌市手稲のauショップでロック解…

実家の家具類の処分は手配できたけれど、その中にギッシリ詰まっている不要の衣類、調理器具や食器、本や書類を処分しなくてはなりません。 女手一つで初日から疲れ切り、いったん自宅に帰って来ました。 仕事はしばらくお休みします。 人生の一コマですが、…

認知で入院中の母が、もう自宅での暮らしは無理だと宣告されました。 いま実家に来て、35年間の不用品を片付けています。 月に一度くらいは私が介護して、母が実家で一晩過ごせるようになればいいなと思って。 でも一人では辛くてたまりません。 タバコを吸…

相変わらず調子が悪い。 仕事に行きたくない。 家に引きこもっていたい。 休もうかどうしようか迷う。仕事への一番の心配は、お店の信頼が築けないのではということ。

久しぶりに５時間爆睡できた。 目覚めも良い。 これが７時間ほどになってくれれば、 医師から指摘された心身の過労も軽快すると思う。 まだ午前４時。 布団にもぐったまま。 さて何をしようか。

身支度は整えたが、まだ家を出られないでいる。 今日は仕入れの日だから絶対行かなければならない。 友達が、私の店を見たいし花を買いたいと言う友人を連れて来てくれるし。 少し無理をしなければならない日だ。 頑張ろう。

一晩中雨が降り続いている。 ときに激しく、ときに弱く。 眠れない。

今日もダメだった。 14:00までしか続かなかった。 今カウンセリングノートを見直している。 「考え方のクセ」を変えよう。 角度を変えて自分を客観的に見る。 早く家を出て仕入れ出来た。 仕入れた花の下処理が出来た。 アレンジ2つとブーケを作った。 出来…

今朝の雷雨はひどかった。 うつ感に耐えられずタオルケットをかぶって、 精神安定剤を飲んで自己嫌悪に陥ってた。 こういう時、言葉でも付き添いでもいい。 家族のフォローがあったらどんなに救われるだろう。 家族はいるのに、精神的には放置されている。 ……

さぁーて、10日間に及ぶ療養生活にひと区切りつける日がやって来る。 今日一日、いよいよという馳せる気持ちと、 大丈夫なのか？という不安が交錯していた。だが待てよ。 んな大げさな。 人間なるようになるし、なるようにしかならん。 とりあえず明日は仕入…

長らく放置していたクールダウン。 やめようかとも思いました。 新しいＨＰ、新しいブログ、Facebook。 これだけあれば充分。 荷物は少ない方がいい。 ２０１３年３月１０日日曜日午前１０時３０分。 念願の花屋を開店させました。 ５４歳。 人生これが最後…

今日は子供達の写真をピックアップして、フォトフレームに飾りました。 フレームに合うように大きさを加工し、プリントアウトして… 懐かしくて涙が出ました。 涙が出るということは生きていること。 こうして私は涙を流しながら生きてゆくんだなぁ。 時々は…

今日は受診日でした。 ずっと調子が良かったのに、この２〜３日どうしようもなく気分が塞いで、具合も悪くて辛いと訴えました。 家族（夫）とのコミュニケーションが上手くいかないこと。 尊敬していた人から、私は我が強く回りの人達を傷つけると言われたこ…

昨日まで元気だったのに、今日は急速に落ちています。 多分、信頼していた人から自己否定をされたことが原因と思います。 その人は私を励ましてくれたのだと思いますが、 私の欠点を繰り返されるうち、どんどん気分が沈んで行きました。 やはり打たれ弱い。 …

私は教会で結婚式を挙げ、お寺でお弔いをし、新年は神さまに手を合わせる。 いわゆる無宗教だ。 しかしいにしえからあるキリスト教や仏教は、死後の幸せのために人生の努力や切磋琢磨を解く。 一方いわゆる新興宗教は現生の幸せを願って、信心の証を要求する…

最近ハマってるのがスマホのアプリで読める無料の小説。 結構いろいろあって面白い。 ちょこちょこ読めるので疲れないし退屈しない。 短編ばかりだけど何作かストックしてます。

今朝超珍しく朝ご飯を調えました。 白米と鮭フレーク。 豆腐となめこと長ネギのお味噌汁。 卵焼き。 まあ大したコトはやってないのですが、私が朝ご飯を食べたという事がオドロキなのです。 朝はもちろん昼も食べないことがしばしば。 これではイカンと思っ…

の葉書を書いています。 私は年賀状を出さないので、ごく親しい人にだけ今時期に葉書を出します。 １０枚くらいなので全て手書きです。 ちょっと疲れたので小休止しています。

久しぶりにDVDを借りて来ました。 TEAM NACSのWARRIOR、るろうに剣心、バイオハザード５、臨場、 ライアーゲーム２の５枚です。 新作４枚込みで１０００円でした。 観るのが楽しみ〜

本来は元旦になって立てるものですが、意思の弱い私は３日になってしまいました。 ２つあってどちらにしようか迷ったのですが、決めました。 「やらない内から不安にならない」。 今年は初めての事を色々やる年なので不安で眠れない夜も多いと思うのです。 …

今年もよろしくお願いします。

昨夜母から具合が悪いと死にそうな声で電話があり、慌てて駆け付けた。 するとトイレの天井が雨漏りしてるわで、家の方も大変な事になっていた。 民生委員の方が来てくれており、雨漏りの業者の件を頼んで、 私は母を連れて病院へ急いだ。 …で帰宅したのは１…

…についていろいろ書いたのですが、消えてしまいました。 なので写真の説明のみで勘弁してください。 店内中央の梅の木を模したイルミネーション。 この雰囲気だけで盛り上がります。 お通しに食前酒として梅酒が付いてきます。 お洒落でしょ。 飲み物も創作…

今日はなんと女二人で飲み会です。 この時期に付き合ってくれる友達がいるなんて奇跡的だと思いませんか。 しかもしかも、前から行きたかった素敵なお店を予約してくれたのです。 お天気も上々。 その分寒いけど、重ね着してオシャレして出かけようと思いま…

お昼時まで猛吹雪でした うちの玄関は階段があってムダに広いのです。 そこを何とか通路だけ雪かきして、融雪槽の上も雪はねしておきました。 ハアハア疲れて何か飲みたい！ いつもなら迷わずビールなのですが… 先日ヤケになって飲んだ安いワインが意外と飲…

今日は母を連れて買い物とクリスマスの食事の予定だった。 ところが夫が車椅子だと車からレストランの入口まで押していけないと、『いまさら』言い出した。 確かに昨日結構な雪が降って大変だった。 いつもの居酒屋もダメ。 近くの焼肉店もダメ。 ホテルのレ…