2006-06-13 禁煙の行方 健康 私の意思は豆腐のように柔らかい o(_ _)ノ彡_☆ 今日で1週間経ったが、まだ禁煙できないでいる。 それでもこの1週間で消費した煙草は3箱に留まっている。 一日平均8.5本。 これは画期的なことだ。 ニコレットの効果は確かである。 煙草とはなが〜〜〜い付き合いだったのだから焦ることはない。 ニコレットの使用期間の目安である3ヶ月を目標にしよう。