転倒して１０日も経つのに痛みが治まらないので病院行って来た。 レントゲンの結果、やっぱり肋骨にヒビが入ってた（泣） …痛いはずじゃ。 でも２〜３週間したら痛みがなくなるでしょうと言われ、ホッとした。 最近のフラつきも、ストレスによる自律神経の変…

寝ても起きてもスッキリしない。 熱っぽいのに平熱。 せめて食欲だけでもあったらいいんだけど。

アルコールと共に止めたかったのが煙草。 でもこればかりは自力では無理。 以前、値上がりを機に止めようとしたけど、 結局リバウンドしてそれまでより多く吸うようになってしまった。 １日２箱…あまりにも多い。 で、８月３１日心療内科の受診日だったので…

連休明けの昨日、憂鬱な気分で学校や会社に行った人はいませんか。 今朝のテレビで五月病が取り上げられていた。 ４月に環境が変わって張り詰めていた気持ちが、ゴールデンウイーク中に一気にほどけ、なかなか元に戻れなくなってしまう。 適応障害だそうだ。…

先日酒の席で友人から「お前、何でも病気のせいにするのはやめろ」と言われた。 体の病気やケガのときは「無理せずお大事に」と言って貰える。 でも心の病気やケガだと、この友人のように叱咤激励という形になる。 今の私の状態が病気のせいでないなら、自己…

月一の受診日、今日も行けなかった…

あんまり天気がいいので、近所の天然モール温泉に来ました。 落ちた気分の底上げとひどい肌荒れの対策も兼ねて。 露天風呂から見上げた青い空がキレイだった。

朝起き上がろうとしたら腰に激痛が(￣□￣;)!! なんとかお弁当だけは作れた。 ぎっくり腰かな。 安静のためこれからまた寝ます(＞＜;)

月１回の受診日だったんだけどどうしても気持ちが向かず、 大黒屋に薬だけ頼んで病院には行かなかった… というより行けなかった。 だんだんひどくなるな〜パニック症状(泣)

スージー宅から餃子パーティーのお誘いがあった。 が、最近パニック症状がひどくて結局大黒屋一人で出かけた。 最初はバスに乗れないだけだったのに、地下鉄ダメ、ＪＲダメ。 とうとう大黒屋が運転する車にも難が生じてきた（泣） 自宅のお風呂もツライ時が…

あけましておめでとうございます 昨日タミフルを処方されました(T_T) まさしく寝正月を送っています（笑）

道北の過疎村で暮らす義父が大腸癌を患い、 今日札幌の病院で手術した。 開いてみると予想以上に大きな癌で、 ３年位前から巣くっていたものらしい。 「切れば治る簡単な手術」と聞いていたので、 特に義母はショックを受けたようだ。 １０月に腹膜癌で亡く…

前歯が少し欠けたので、先週から歯医者に通っている。 欠けた歯は１回で治ったのだが、数年ぶりなので全ての歯をチェック。 奥歯が何本か歯周病になりかかっていると言われてビクビク。 今日は歯をお掃除してもらっている間に、虫歯が見つかった。 しかも大…

気分の落ち込みから少し解放されたと思ったら、今度は風邪をひいたようだ。 吐き気、微熱、皮膚の表面がピリピリ痛み、ダルイ。 ヒロ◎シが悪い！ 日曜日にＭちゃんの誕生会（＆新年会）があるんだけど行けるかな？

１日おきに気分が浮いたり沈んだりする。 基本的には絶えず「落ちてる」状態。 受診した方がいいのは分かっているのに、決断がつかずダラダラと日が過ぎる。 見かねた相棒が病院に連れて行ってくれた。 Ｋ先生に全てをぶちまけたら吹っ切れた。

昨日はいいと思えば、今日はダメ。 生きるのが嫌になる・・・ ＳＯＳを発信したら、すぐに友達が駆け付けてくれた。 あ〜〜〜私ってバカだな。

こないだの土曜日、以前から欲しかったマッサージチェアが特売になってた。 販売員いわく「値段よりも自分の体に合ったものを選ぶのがコツ」と。 ３台試してみてなるほど、高けりゃいいってものじゃないことが良く分かった。 まぁ今年も色々あったし、自分達…

我が家の主治医Ｄｒ．Ｋが夫の会社の人事部に直談判してくれた。 産業医とも直接電話してくれた。 結果は「段階的復職」が認められた。 年末年始の繁忙期を避け、２月から１日４時間勤務。 その後６時間、フルタイムへと移行していく。 これを聞いた夫の表情…

今日は絶不調の夫。 聞けば昨日の午後、上司から電話があった。 「大丈夫か」の一言もなく、「新しく診断書を出せ。病院で受ける支援プログラムの内容を 毎週１回報告しろ」と言われたとのこと。 だからそういうアンタが夫の回復を遅らせてるんだよ！と言っ…

今日はホンっとに暑かった。 家の中の方が涼しくて、外はジリジリ、ムシムシ。 例年なら室温２６℃を超えると心臓がバクバクするので、すぐにエアコンのお世話になる。 外に出る気力なんてゼロ。 ところがこの夏は割と平気に過ごしている。 暑くても湿度があ…

息子の運転で夫の見舞いに行ってきた。 元気そうで何よりだった。 入院も１週間が経ち、環境に慣れると共に退屈だと言う。 部屋にはテレビもあるし、退屈も結構。 今までひた走って来たのだから、退屈なひとときを満喫（？）して欲しい。 髭ぼうぼうで、無精…

昨夜深夜に夫に異変が起こり、救急病院で点滴開始。 すぐに息子が駆けつけてくれて仕事を休み、一昼夜半、 夫とパニックになっていた私に付き添ってくれた。 明け方まで続いた点滴がようやく終わり、車でいったん家に帰った。 昨夜の懇親会でわいわい楽しん…

もうひとつ、１月下旬頃からはじめたのがステッパーでの足踏み運動。 ヒッキーな上に冬ということもあり、運動不足、特に脚力の衰えを感じていた。 お値段お手頃、掃除の邪魔にもならなさそうなので購入した。 バンドがついていて腕の筋トレにもなる。 この…

今朝、風邪でダウン。 夫のお弁当だけ作って、後は布団の中で「いってらっしゃ〜い…」~(*_ _)スマン 昨日から喉がいがらっぽくて鼻水出てたのに、風邪とは思わなかった。 で、Ｊ学園の役員会に出席。 卒業式のこと、次期役員のこと、カンパのこと、ＯＢ会の…

滑って転んで尾骶骨を打って３週間。 普段は何ともないが階段の上りと、立ったり座ったりするとき鈍い痛みが残っていた。 それもようやく消えたようだ。 まだ何となくの違和感はあり、外を歩くときの恐怖は残っているが随分とラクになった。 洞爺湖での温泉…

かかりつけの内科で検査した折、母の体にあらたな問題が見つかった。 膀胱が３倍程度に肥大しているという。 母は内科で撮ったＣＴと紹介状を持って、以前帯状疱疹で入院した総合病院へ行った。 結果、自分で尿を出す以外治療法はないとのことだった。 その…

１０日くらい前から右の鎖骨と肩甲骨の下が痛い。 ちょっと肩の運動をしたので筋肉痛かと思っていたが、 和らぐどころか日に日に痛みが増す。 車の振動や深呼吸をすると肺の右側まで痛むので、とうとう病院へ行った。 レントゲンの結果、肺には気胸などの異…

ひどい鬱状態だ。薬も効かない。 ほんのささいなことでイライラがつのり泣きたい気分になる。 何もかも放り出してどこかへ行きたくなる。 子供はいいな。 自室があって引きこもれるし、家のことなど考えずにふらっと出かけられて。

我が家から徒歩３分の所にある大型家電店のポイントが貯まっていた。 あるメーカーの３０００円キャッシュバックのキャンペーンにも後押しされ、 ２週間前にこのポイントで電動ハブラシを購入した（要するにタダで）。 夫は超音波でブラシの形状に特徴のある…

昨夜も３９.２度あったが、朝方汗が出て悪寒が軽減した。 熱も３８度前後で落ち着いてきたが、気力がなく体がふらつくので、 残念ながらトールペイントの教室は休もうと生徒さんに連絡。 何か食べなければと思い、おかゆとおでんの残りのダイコンを二切れ。 …